In den turbulenten Jahren, in denen sich FEINE SAHNE FISCHFILET an die Spitze der deutschen Musikszene katapultieren, heißt es für Frontmann Monchi immer nur Vollgas. Bis die Band eine Pause einlegt und er zum ersten Mal Ruhe hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Die Waage verrät ihm, dass die Zeit reif ist: Er wiegt 182 Kilo.

Doch wie konnte es so weit kommen? Auf diese Frage findet Monchi nicht nur eine Antwort, sondern viele. Er lernt viel über seine eigenen Widersprüche und Macken, über Identität und den Einfluss, den die Gesellschaft auf die Eigenwahrnehmung haben kann. Mit schonungsloser Ehrlichkeit und Selbstkritik schreibt Monchi in diesem Buch darüber, wie er es geschafft hat, 65 Kilo abzunehmen, und wie ihn der Kampf gegen die Maßlosigkeit seitdem täglich beschäftigt; mit vielen kleinen Erfolgen, aber genauso vielen Rückschlägen - denn die Herausforderung hat gerade erst begonnen.

»Ich wiege 120 Kilo und fühle mich wie ein Schmetterling« - Die unglaubliche Geschichte, wie FEINE-SAHNE-FISCHFILET-Frontmann Monchi ein Jahr Pause machte und ein Drittel seines Gewichts verlor.

Monchi ist Sänger und Texter von Feine Sahne Fischfilet, mit denen er es seit 2006 vom Jugendzentrum bis auf die Hauptbühne von Rock am Ring geschafft hat. Mit der Band rief er 2016 die Kampagne 'Noch nicht komplett im Arsch. Zusammenhalten gegen den Rechtsruck' ins Leben und veranstaltet ein eigenes Festival in Vorpommern namens 'Wasted in Jarmen'. 2018 erschien der unter Regie von Charly Hübner entstandene preisgekrönte Dokumentarfilm 'Wildes Herz', der das gesellschaftliche und politische Engagement der Band und Monchis Lebensgeschichte behandelt.