Korsch, Verlag: Ernährungstracker

Martina Bogdahn liest aus Mühlensommer
17.09.2024 um 19:30 Uhr

Ernährungstracker
Dein Alltagshelfer, Eintragbuch zum Ausfüllen, für deine Ernährung und dein Wohlbefinden. 72 Seiten , 14,8 x 21 cm SchreibLiebe
von Verlag Korsch
Verlag: Korsch Verlag GmbH

ISBN: 978-3-7318-8231-2
Erschienen am 15.02.2024
Sprache: Deutsch
Format: 207 mm [H] x 151 mm [B] x 10 mm [T]
Gewicht: 137 Gramm
Umfang: 72 Seiten

Preis: 7,⁹⁹ €
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Der Verlag produziert nach eigener Angabe noch nicht klimaneutral bzw. kompensiert die CO2-Emissionen aus der Produktion nicht. Daher übernehmen wir diese Kompensation durch finanzielle Förderung entsprechender Projekte. Mehr Details finden Sie in unserer Klimabilanz.

Klappentext

GOOD FOOD, GOOD MOOD!

Nimm dir Zeit, bewusst auf deine Ernährung zu achten und mache eine Bestandsaufnahme deiner aktuellen Essgewohnheiten. Dieser Ernährungstracker gibt dir die wertvolle Chance, deine Ernährung zu optimieren und dich rundherum wohler zu fühlen. Denn du bist es wert!

Beginne damit, dir Zeit zu nehmen, bewusst auf dein Essen zu achten. Mit der Zeit wirst du die Verbindung zwischen deiner Ernährung und deinem Wohlbefinden spüren.

72 Seiten zum Ausfüllen und Ankreuzen für Frühstück- Mittag- und Abendessen sowie Snacks für zwischendurch. Auch die Anzahl der Kalorien, Bewegung sowie deinen Self-Care Moment kannst Du in unserem neuen Ernährungtracker festhalten.

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