In "Die Macht der Epigenetik" nehmen uns die Epigenetik-Coaches Dr. med. Manuel Burzler und Timo Janisch mit auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch die Welt der Epigenetik. Diese junge Wissenschaft zeigt, dass wir nicht unseren Genen ausgeliefert sind, sondern dass wir durch gezielte Veränderungen in unserem Lebensstil sowie unserem Umfeld unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen können.
Die Autoren geben uns wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie wir unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren können, indem wir gezielt auf unsere Lebensstilfaktoren einwirken und unsere Gene so regulieren, dass es für unseren Körper zuträglich ist. Wir erfahren, wie Nahrung, Bewegung, Schlaf und Stress unser genetisches Schicksal beeinflussen.
Dieses Buch verdeutlicht, dass wir uns nicht in einer Opferhaltung gefangen halten müssen. Stattdessen können wir unser Schöpfertum wiederentdecken und unser Leben aktiv gestalten. "Die Macht der Epigenetik" ist eine leicht verständliche und inspirierende Anleitung für jeden, der ein gesünderes, glücklicheres und erfüllteres Leben führen möchte.

Timo Janisch stand im Alter von siebzehn Jahren vor einem Wendepunkt. Er verspürte den Wunsch, seine schüchterne, zurückhaltende und unsichere Persönlichkeit besser zu verstehen und zu verändern. Timo wollte lernen, warum er Schwierigkeiten hatte, Beziehungen einzugehen und sich anderen Menschen zu öffnen. Er erkannte, dass seine schmerzhaften Erfahrungen, einschließlich der Krebserkrankung seiner Mutter, Verhaltensmuster in ihm ausgelöst hatten, die seiner geistigen und körperlichen Gesundheit entgegenwirkten.
Timo erkannte, dass jeder Mensch schmerzhafte Erfahrungen macht, die oft unterdrückt werden und dennoch eine signifikante unbewusste Wirkung auf Körper, Geist und Verhalten haben. Aus diesem Grund beschloss er, sich intensiv mit sich selbst, seinen Gefühlen und Emotionen, seinen einschneidenden Erlebnissen und den daraus resultierenden Verhaltensmustern auseinanderzusetzen. Timo wandte verschiedene Methoden an, wie Körperarbeit, Meditation, Coaching und Traumaarbeit, um einen ständigen Prozess der persönlichen Entwicklung in Richtung Glück, Mut, Authentizität und Vitalität einzuleiten.
Timo erkannte zunehmend, dass seine geistige Gesundheit untrennbar mit seinem Körper verbunden war. Die Wissenschaft der Epigenetik half ihm, die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist wissenschaftlich zu erklären. Er verstand, dass nur ein ganzheitlicher Ansatz nachhaltig helfen kann, um die Selbstheilungskräfte der Menschen und der Menschheit zu aktivieren.
Im Laufe der Jahre absolvierte Timo Ausbildungen im Coachingbereich, als Meditationsleiter und in der integrativen Traumaarbeit. Er verband dieses Wissen mit der innovativen Wissenschaft der Epigenetik. Zusammen mit anderen Menschen, die von diesem ganzheitlichen Wissen und der Transformation genauso fasziniert waren wie er, rief Timo die Epigenetik-Coach-Ausbildung ins Leben. Diese Ausbildung hilft den Teilnehmern, auf der Ebene des Verstandes abzuholen, um dann tiefgreifend mit ihnen geistig, körperlich und kollektiv zu arbeiten und somit zu einer gesunden und friedlichen Gesellschaft beizutragen.